slr-coaching

Das Momentum

Zusammen reinspringen

Du hast eine Frage, ein Anliegen – es gibt ein Thema, an welchem du arbeiten möchtest.
Du möchtest dieses Anliegen aktuell und ganzheitlich erkunden.
Während 2 1/2 Stunden arbeitest du intensiv einzeln oder in einer Kleingruppe (max. 3 Personen; bei 2 Personen Dauert 3 1/2h und bei 3 Personen Dauer 4 1/2h; Preis verringert sich pro Person).

Zur Vorbereitung des Treffens setzt du dich damit auseinander, was dein Anliegen, deine Frage oder dein Thema ist. Überlege doch einfach, was die aktuell beschäftigt – und höre auch auf deinen Bauch. Um das Thema etwas zu erkunden erhältst du eine einfache Methode.

Meist sind wir produkt- und leistungsorientiert. Und was ist mit Prozessen und Musse? Ist es ein "entweder – oder"? Wie wäre es für dich das "sowohl – als auch" zu erkunden?

Am Coaching-Tag kannst du dich alleine, zu zweit oder zu dritt mit dem Coach treffen. In einer Gruppe zu arbeiten hat einige Vorteile, nicht nur weil der Preis günstiger ist. Wenn du in einer Gruppe arbeitest, erhältst du viel mehr Perspektiven zu deinem Thema. Wenn ihr euch bereits kennt, könnt ihr auch nach dem Coaching-Tag weiter zusammen arbeiten, auch wenn ihr unterschiedliche Themen habt.

Am Coaching-Tag stellst du dein Thema kurz vor – einfach dein aktueller Stand. Es braucht noch keine Lösungen und ähnliches! Danach machen wir zusammen eine Art Brainstorming und bringen zusätzliche Perspektiven ins Thema. Dein Coach ist geschult und erfahren dazu eine Vielfalt von Methoden anzuwenden.

Oft sind wir bei essentiellen persönlichen Anliegen mit unserer Effizienz nicht sehr effektiv, weil wir es verpassen, das Anliegen ganzheitlich im Hier und Jetzt zu erleben und zu aktualisieren.

Es geht darum, dass du dir die Zeit nimmst dir zu vergegenwärtigen, was deine Anliegen, Wünsche, Ziele und Visionen sind. Diese mitzuteilen hilft dir dabei wie auch das ausdrücken in verschiedenen Kanälen wie Worte, Zeichnungen, Bilder-Collagen, Körperempfindung u.a.m. Es scheint auch zielführend, wenn du jetzt bereits wahrnimmst, wie es sich anfühlt, wenn deine Wünsche etc. erfüllt sind.

Dies schliesst nicht aus, dass du konkrete Pläne schmiedest, wie du das alles umsetzt. Es ist eher so, dass wir uns gewohnt sind zu handeln und Ziele zu verfolgen und uns kaum Zeit nehmen bereits jetzt eine ganzheitliche Erfahrung des erwünschten Zustandes machen. Dabei unterstützt dich dieser Coaching-Tag.

Nimm dein(e) Anliegen ernst! Betrachtest du bereits das Erkunden als wichtigen Schritt, so bist du bereits unterwegs zum Ziel.

Welche Massnahmen du für deinen Alltag auch immer planst – achte darauf, dass sie die Freude bereiten und realistisch sind. So werden deine Unternehmungen nachhaltiger!

Denke nicht unbedingt so ziel- und produktorientiert wie du das im beruflichen und privaten Alltag automatisch machst. Nutze dein(e) Anliegen auch dazu, ganz kindlich und träumerisch die Welt zu entdecken!